مقبول سٹیم لنچ باکس شاپنگ گائیڈ

ایک اچھا گرم لنچ باکس ہونا چاہیے…

1. محفوظ اور حفظان صحت

فوڈ سیفٹی سب سے اہم ہے۔دیدوپہر کے کھانے کا ڈبہتازگی برقرار رکھنے کے لیے اسے سیل کر دیا جائے یا ویکیوم بھی بند کر دیا جائے۔اس کے بعد، اسے مصدقہ فوڈ گریڈ میٹریل سے بنایا جانا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ گرم اور گرم کھانے کے لیے موزوں ہے۔اس میں حفاظتی افعال بھی ہونے چاہئیں جیسے اینٹی ڈرائی، اینٹی برن اور آٹو اوور ہیٹ شٹ آف فیچر۔

2. لے جانے میں آسان

لنچ باکس یا کھانے کا کنٹینر لیک پروف ڈھکن اور حفاظتی لیچ کے ساتھ ہلکا ہونا چاہیے۔ہو سکتا ہے کہ آپ کسی سڑک پر چل رہے ہوں، ہوا کا جھونکا آپ کے ساتھ آتا ہے اور آپ نہیں چاہتے کہ آپ کا لنچ باکس ٹپ کر جائے اور تمام مواد پھیل جائے۔

3. صحت مند اور وقت کی بچت

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ مائیکرو ویو اوون تابکاری پیدا کرتے ہیں یا ان میں کھانا پکانے پر غذائی اجزاء کی کمی کا باعث بنتے ہیں، لیکن ان نظریات کی تائید کے لیے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔اس کے برعکس، طویل عرصے تک بھاپ لینے سے بہت زیادہ پانی کے بخارات پیدا ہوتے ہیں جس کے نتیجے میں قیمتی غذائی اجزاء کے ضائع ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔کھانے کی تازگی اور غذائیت کو برقرار رکھنے کے لیے ایک لنچ باکس کا انتخاب کریں جو کھانے کو قلیل مدت میں یکساں طور پر گرم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔کچھ ماڈلز میں پہلے سے سیٹ ٹائمر یا موبائل ایپ بھی ہوتی ہے تاکہ آپ حرارتی درجہ حرارت کا درست اندازہ لگا سکیں اور کھانا پکانے کے اوقات کو بہتر طریقے سے منظم کر سکیں۔

4. صاف کرنے میں آسان

چونکہ آپ کے پاس لنچ کا لمبا وقفہ نہیں ہے، اور آپ شاید کھانا کھانے کے بعد آرام کرنا چاہیں گے، اس لیے صاف کرنے میں آسان لنچ باکس یقینی طور پر ایک پلس ہے۔خریدنے سے پہلے، یہ چیک کر لیں کہ کیا لنچ باکس یا کھانے کے ڈبے کے اندرونی ڈبے کو آسانی سے جدا کیا جا سکتا ہے اور کیا یہ سٹینلیس سٹیل، سیرامک ​​یا دیگر آسانی سے صاف کرنے والے مواد سے بنا ہے۔

5. کھانا پکانے کی خصوصیات کی وسیع رینج

کچھ بھاپتے ہوئے چاول کے ڈبے نہ صرف کھانا گرم کرتے ہیں بلکہ دفتری کارکنوں کے لیے دفتر میں تازہ اور گرم کھانے سے لطف اندوز ہونے کے لیے بہت موزوں ہیں۔رات سے پہلے گھر میں کچھ اجزاء تیار کریں، چاول ڈالیں اور ان سب کو ایک ہی وقت میں گرم کریں۔اگر آپ چاول نہیں چاہتے ہیں، تو کونج، نوڈلز، ابلی ہوئی ڈم سم وغیرہ پکانے کے لیے اسٹیم باکس استعمال کریں۔تخلیقی بنو، کچھ نیا کرکے دکھاؤ.درحقیقت، بہت سے صارفین لذیذ کھانے بشمول ڈیسرٹ کے ساتھ اپنی ترکیبیں آن لائن شیئر کرتے ہیں۔چاہے آپ کو دفتر میں کسی بھی وقت کھانے کی آزادی ہو، یا آپ کو اوور ٹائم کام کرنا پڑے یا رات کی شفٹ میں، اپنے لیے کھانا پکانے کے لیے بھاپ کے ڈبے کا استعمال کریں یا اپنے آپ کو خوش کرنے کے لیے ناشتہ بنائیں۔